AccueilRecettesDoigts de poulet césar
Doigts de poulet césar
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Les enfants adorent!


Ingrédients
14 tasse
de parmesan râpé
2 tasses
de panko ou de chapelure sèche et épaisse
1 lb (450 g)
grosses poitrines de poulet désossées et sans peau
14 tasse de
Vinaigrette césar
12 tasse de
Trempette marinara, pour tremper, facultatif

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 375°F (190°C).
  2. Combiner les 2 premiers ingrédients dans un plat peu profond et réserver.
  3. Enrober le poulet de Vinaigrette César. Le déposer dans le mélange de chapelure et le presser pour enrober les deux côtés.
  4. Le disposer en une seule couche sur la Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson ou sur un plat perforé. Cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit doré.
  5. Servir avec la Trempette marinara, si désiré. 
Valeur nutritive

Par portion : Calories 280, Lipides 12 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 70 mg, Sodium 270 mg, Glucides 13 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 28 g.

Doigts de poulet césar
25 min
4 portions
2,10 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette CésarMélange pour vinaigrette César
Mélange pour vinaigrette César
32 Évaluations
11,50 $
Mélange pour sauce MarinaraMélange pour sauce Marinara
Mélange pour sauce Marinara
33 Évaluations
9,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
24 Évaluations
25,00 $
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Doigts de poulet césar
Description de la recette
Doigts de poulet césar
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Ingrédients
14 tasse
de parmesan râpé
2 tasses
de panko ou de chapelure sèche et épaisse
1 lb (450 g)
grosses poitrines de poulet désossées et sans peau
14 tasse de
Vinaigrette césar
12 tasse de
Trempette marinara, pour tremper, facultatif
25 min
4 portions
2,10 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 375°F (190°C).
  2. Combiner les 2 premiers ingrédients dans un plat peu profond et réserver.
  3. Enrober le poulet de Vinaigrette César. Le déposer dans le mélange de chapelure et le presser pour enrober les deux côtés.
  4. Le disposer en une seule couche sur la Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson ou sur un plat perforé. Cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit doré.
  5. Servir avec la Trempette marinara, si désiré. 
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette CésarMélange pour vinaigrette César
Mélange pour vinaigrette César
32 Évaluations
11,50 $
Mélange pour sauce MarinaraMélange pour sauce Marinara
Mélange pour sauce Marinara
33 Évaluations
9,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
24 Évaluations
25,00 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 280, Lipides 12 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 70 mg, Sodium 270 mg, Glucides 13 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 28 g.