AccueilRecettesSoupe froide de pois à la menthe
Soupe froide de pois à la menthe
Partagez-la!

Ingrédients
1 c. à table
de menthe séchée, ou 3 c. à table de menthe fraîche
3 c. à table de
450 g (1 lb)
de pois surgelés
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
1 tasse
de crème sûre – en option

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Combiner les 4 premiers ingrédients dans une Marmite multi-usages de 8 tasses sur feu moyen-vif.
  2. Réduire la chaleur et laisser mijoter 20 minutes. Refroidir légèrement.
  3. Mélanger dans un robot culinaire jusqu’à consistance lisse.
  4. Assaisonner au goût avec du Sel et du Poivre. Servir froid.
Trucs

Mélangez avec un peu de crème sûre avant de servir, ou servez la soupe froide garnie d’une bonne cuillérée de crème sûre.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 80, Lipides 0.3 g (Saturés 0.1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 140 mg, Glucides 14 g (Fibres 4 g, Sucres 4 g), Protéines 5 g.

Soupe froide de pois à la menthe
35 min
6 à 8 portions
1,05 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange Bouillon réconfortantMélange Bouillon réconfortant
Mélange Bouillon réconfortant
23 Évaluations
12,50 $
Mélange Bouillon de légumesMélange Bouillon de légumes
Mélange Bouillon de légumes
22 Évaluations
12,50 $
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
450 Évaluations
9,99 $
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de menthe séchée, ou 3 c. à table de menthe fraîche
3 c. à table de
450 g (1 lb)
de pois surgelés
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
1 tasse
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Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Combiner les 4 premiers ingrédients dans une Marmite multi-usages de 8 tasses sur feu moyen-vif.
  2. Réduire la chaleur et laisser mijoter 20 minutes. Refroidir légèrement.
  3. Mélanger dans un robot culinaire jusqu’à consistance lisse.
  4. Assaisonner au goût avec du Sel et du Poivre. Servir froid.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange Bouillon réconfortantMélange Bouillon réconfortant
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Trucs

Mélangez avec un peu de crème sûre avant de servir, ou servez la soupe froide garnie d’une bonne cuillérée de crème sûre.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 80, Lipides 0.3 g (Saturés 0.1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 140 mg, Glucides 14 g (Fibres 4 g, Sucres 4 g), Protéines 5 g.