Cuisinez une fois, mangez deux fois! Utilisez les restes du souper pour concocter une salade-repas pour le lunch ou le souper du lendemain. Un repas complet si vous suivez Du vrai. Résultats concrets.
- Disposer le chou frisé, les pois chiches, le chou, le poulet, les tomates et les carottes dans deux bols.
- Arroser de vinaigrette.
- Saupoudrer de nutri-complément, si désiré.
Une bonne façon de passer les restes de poulet et les légumes de Poulet tout en un.
Pour Ă©viter que le chou frisĂ© soit dur Ă mĂącher, le faire cuire au micro-ondes dans Ătuveuse rectangulaire, Ă puissance Ă©levĂ©e, pendant 30 secondes.
Par portion : Calories 530, Lipides 15 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 270 mg, Glucides 58 g (Fibres 15 g, Sucres 10 g), Protéines 39 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
10 min
2 portions
2,57Â $/portion
10 min2 portions2,57 $/portion- Disposer le chou frisé, les pois chiches, le chou, le poulet, les tomates et les carottes dans deux bols.
- Arroser de vinaigrette.
- Saupoudrer de nutri-complément, si désiré.
Une bonne façon de passer les restes de poulet et les légumes de Poulet tout en un.
Pour Ă©viter que le chou frisĂ© soit dur Ă mĂącher, le faire cuire au micro-ondes dans Ătuveuse rectangulaire, Ă puissance Ă©levĂ©e, pendant 30 secondes.
Par portion : Calories 530, Lipides 15 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 270 mg, Glucides 58 g (Fibres 15 g, Sucres 10 g), Protéines 39 g.
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